Bilgisayara dalıp gidenler, 'koyun'a kulak verin
Siz de benim gibi bilgisayarına dalıp gidenlerden ve saatlerin nasıl geçtiğini farkedemeyenlerden misiniz? Eğer öyleyse, dikkat etmezsek sonumuz pek hayırlı değil, benden demesi. Bilgisayar kullanıcıları ve müzisyenlerde sık görülen bir hastalık var: RSI ("Repetitive Strain Injury", Tekrarlanan Zorlama Yaralanması). Çok ciddi bir rahatsızlık olduğu söyleniyor. Önlem olarak da sık sık ara verme, gün içinde belli bir miktardan fazla çalışmama gibi hususlar var. Tabii, bunu önceden de biliyorduk ama insan genelde yetiştirmesi gereken işlerin arasında bunu sallamıyor. Biraz baktım, çok güzel bir yazılım var: Workrave. Açık kaynak bir yazılım. Hem GNU/Linux, hem de Windows'ta çalışabiliyor. Belli zamanlarda fırlayan pencereler şeklinde (pop-up :)) çıkıp ara vermeniz gerektiğini tembihliyor. Zaman ayarlarını değiştirebiliyorsunuz. İsterseniz çalışmaya devam edebiliyorsunuz tabii, ama o zaman bu yazılımı niye kurdum diye sorar insan kendine!
Sanırım, 'koyun'a kulak vermek iyi olacak. Şu anda bile sağ kolum farenin azabına uğradı, arada çok kötü sızlıyor, ileride durumumuz daha kötü olmasın...
2 yorum
Bu konuda tuş dizilimi bilek açısına uygun olacak şekilde ayarlanmış olan Anti RSI klavyeler de bir çözüm olarak düşünülebilir.
Çok haklısınız. İşyerinde öyle bir klavyem var fakat ev için de en kısa zamanda bir tane temin etmem iyi olacak.